Czy dzieci potrzebują zajęć z medytacji?

Czy dzieci potrzebują zajęć z medytacji?

Joga oraz medytacja jest absolutnie ponadczasowa i uniwersalna, a więc doskonale sprawdza się również w przypadku najmłodszych.


Mindfulness dla dzieci – jak wyglądają zajęcia?

Zajęcia i profesjonalne kursy mindfulness dla dzieci https://uwaznoscnacodzien.pl/pl/i/DLA-DZIECI/27 skupiają się na prostych ćwiczeniach oraz uczeniu się prawidłowego oddychania. Mindfulness dla dzieci szczególnie przydaje się w przypadkach dzieci trudnych, niespokojnych czy przygnębionych.


Mindfulness dla dzieci dodaje energii

Założeniem tych kursów jest dodawanie energii, odwagi oraz zapału do codziennego poznawania i zdobywania świata.